ペリネケアレッスンを通して  
『一人の女性に戻り自分らしく生きる  』

Ma Vie 代表
大久保 こづえ

全国スポーツ推進連盟加入
大阪府寝屋川市スポーツ推進委員
寝屋川市スポーツインストラクター取得
ピルビスワーク1級インストラクター取得
ひめトレ普及員認定
整体師・マタニティ整体・健康管理士一般指導員
国際薬膳食育師・野菜コーディネーター・
エステティシャンなど資格取得
ペリネケアリスト講座講師(関西・関東)

私自身、結婚・出産・育児を経験し仕事を通じて女性の身体と向き合う日々を過ご してきました。  

女性の体と向き合うことは、お母さんの体を守ること、お母さんを元気にするこ と、お母さんの健康を保つことだと思っていました。  

そして、お母さんが不安定だとお子様も不安定で家族全体も不安定になるということもわかってきました。「お母さんの体を健康に」と思っていた のです。  

しかし、それは少し違っていました。  

お母さんである前に、「一人の女性である」ことに気づき、「お母さん」とは  

呼び名であって実は一人の女性の体を守り、一人の女性を元気にして、一人の女性 を健康に保つという方が正しいなと思ったのです。  

ペリネケアレッスンで女性としての体の回復や心の回復を行うのです。  現代は女性特有の痛みや辛さを長期間にわたり経験している方が増えました。 

昔よりもPMSや生理痛に何年も悩まされ、不妊に悩む方、妊娠しても切迫早産や逆子に悩む方が増えました。

産後は尿もれや骨盤臓器脱に悩む方、更年期に入ると更年期の辛い症状に悩む日々。

老年期には認知症になってし まったり・・・  

とても辛い一生を綴りましたが、これらはもう現代では未然に防げたり症状を軽減したり改善できることがわかっています。  

更年期の症状は昔の方が酷かったと思います。

現代は予防法を実践されている方が増えたので酷い症状にはならず良い傾向かと思います。  

ペリネケアレッスンを行うことで生理は平均5日で終了、生理痛も1~2日、不妊で悩まない、更年期に更年期障害にならず、認知 症予防で普通の生活をして家族と笑顔で過ごす。尿もれや骨盤臓器脱にもならないよう骨盤底筋を早くから意識して鍛える。QOLを上げるのです。  

女性がペリネケアレッスンで女性としての体の回復や心の回復を行なった先には  

現代に起きている問題、産後うつ、少子化、不妊治療、介護問題、ヤングケアラー、 虐待・・・。これらの問題も減っていくと思います。  

女性としての体の回復や心の回復は、社会にも良い影響を及ぼすことにもなります。

『 妊娠しやすい体になると→安産→出産(少子化対策)  
産後のダメージの回復を早める(産後うつ予防)→穏やかに子育てができる(虐待 防止)→愛情たっぷりの安定した子育てはお子様も精神的に安定(いじめの減少→健康な体で女性のお仕事復帰(笑顔の女性は職場が和む・明るくなる)  』

自分自身が健康なら家族も健康にできる(食育や正食にも気を付ける)→夫婦仲が 良くなる→愛情たっぷりで育てられた子供たちは思いやりのある優しい大人になる →まわりに愛ある行動で争いなく平和な生活を送る→やがて子供達も家族を持つ日が来て自分たちも穏やかに子育てができるようになり両親のありがたさがわかるようになる→子供達の生活に負担がかからないように自分自身は健康を保つように自分を大切にする  

これは理想ですが叶わないことではないと思います。

ペリネケアレッスンを通して  『一人の女性に戻り自分らしく生きる  』

社名のMa vie(マ・ヴィ)は「自分らしい」「私の人生」という意味を持つフランス 語です。

これからは、みんなと同じじゃないと・・・誰もやってないし・・・こう しないといけない・・・という時代ではなく「私の人生は私らしく生きてもいい」 という時代。自分らしい生き方でお気に入りの人生を一人ひとりが自由に生きれば いいなと思って名付けました。

子供を産んでお母さんになったけど「一人の女性」  
あなたはあなたらしく生きていいんだよ!と言って勇気付けて、あなたらしい人生を子どもたちも家族も周りのつながりのある人たちも笑顔で幸せに人生を自分らしく歩んでいけますように。

ペリネケアレッスンを通してお手伝いできたら嬉しいです。