ペリネケアオンライン講座

出産前後の体重増加と、お正月太り解消トレーニング
多くの方が出産前後に、向き合う事になるペリネケア。
初潮を、むかえたら必ず知っておきたい事を当たり前に知ることが、大切。
大切な身体の事、自分の、身体を守る方法を伝えていきましょう